|
|
|
06.06.2026, 10:06 |
|
|
|
Как правильно очистить организм18.03.2014, 20:26 Удмуртская правда
 А нужно ли вообще проводить очищение? И как не навредить своему организму?Начнем с того, что повсеместно экологическая обстановка не имеет тенденций к улучшению. Выбросы химических веществ, электромагнитные поля, тяжелые металлы, консерванты, красители и прочая «химия», которая содержится в продуктах питания, - вот далеко не полный перечень факторов, загрязняющих наш организм. Доказано, что токсины, поступающие из окружающей среды, а также образующиеся в результате жизнедеятельности клеток, накапливаются в межклеточном пространстве. В этом самом пространстве в итоге наступает «экологический кризис». Академик РАМН В.П. Казначеев и профессор Ю.М. Левин назвали его «эндоэкологическим», то есть кризисом загрязнения внутренней среды организма. Прекратить процесс загрязнения окружающей среды мы в одночасье не можем. Но это не значит, что мы не в силах навести порядок внутри собственного тела, то есть провести его очищение. Наши предки жили в более благоприятных с точки зрения экологии условиях, однако традиции очищения организма регулярно соблюдали. Речь, конечно же, идет о ПОСТе (то есть «полном очищении собственных телес»). Многие наши современники и современницы придерживаются этих традиций. Однако есть одно важное «но»: пост противопоказан людям, имеющим определенный перечень хронических заболеваний. Поэтому, прежде чем переходить к посту, проконсультируйтесь с вашим участковым терапевтом. Как не надо… Знатоки народной медицины или те, кто себя выдает за них, активно уговаривают нас очищать организм по частям – суставы, печень, сосуды и т.д. Печень, к примеру, рекомендуют чистить оливковым маслом с лимоном. Бессмысленность этой процедуры наглядно продемонстрировали эксперименты, проведенные в научной лаборатории. Смешав масло с лимонным соком и подвергнув их определенному воздействию, подобному тому, что имеет место быть в недрах организма, ученые получили те самые «шарики», которые наивные граждане, решившиеся на эту «очистку», выдают за камни. По составу эти «камешки» оказались близки к обычному мылу. Вывод: те, кто чистит печень подобным образом, фактически «варят» внутри себя мыло. Элементарно! На самом деле есть довольно обширный перечень продуктов, позволяющих провести уборку в кишечнике. Начните с необременительной диеты – откажитесь от фаст-фуда, полуфабрикатов, жареной и копченой пищи. Откажитесь от алкоголя и никотина, следите за тем, чтобы до 60 процентов рациона составляли свежие овощи и фрукты. И еще. В торговой сети сегодня можно свободно приобрести так называемую «умную» еду. Это продукты, позволяющие организму включить функции саморегуляции. К примеру, клетчатка. Это своего рода ершик, адсорбент, помогающий вывести из кишечника остатки непереваренной пищи, слизи и другие токсины. Отличный очистительный эффект дают водоросли, самые распространенные из них это хлорелла и спирулина. Они не только способны выводить из организма соли тяжелых металлов, но и создавать благоприятную среду для роста полезной микрофлоры кишечника. А если с этим у вас все в порядке, то всевозможные вредоносные бактерии просто не поднимают свою голову и не наносят вреда вашему иммунитету. Весной, кстати, он нуждается в нашей поддержке. Помогите ему! А заодно и себе – оставаться здоровыми и не болеть. |
|
 
|
|
| © 2008 «АРС-ПРЕСС» |
|
30 лет назад, 18 декабря 1989 г. в Брюсселе было подписано Соглашение о торговле, коммерческом и экономическом сотрудничестве между СССР и Европейскими сообществами. Эта дата стала отправной в построении официальных отношений России как государства-продолжателя СССР с Европейским союзом.
В эти дни в Праге проходят две выставки Музея-заповедника «Абрамцево»: «Лики Гоголя» и «Театр начинается с Абрамцева».
Несмотря на почтенный возраст, Василий Леонидович Угрюмов не только хорошо управляет своими старенькими «Жигулями» и «Нивой», но даже сам по-прежнему ремонтирует машины.
В этом году статус объекта культурного наследия регионального значения присвоен могиле Несвитского Н. Н., контр-адмирала, участника Гражданской и Великой Отечественной войн, который расположен в мемориальном сквере в Хабаровске. Еще четыре здания внесены в реестр в качестве объектов муниципального значения. Все они расположены в Комсомольске-на-Амуре.
Герои живут не только на страницах эпосов и в кадрах блокбастеров, они – среди нас, ходят по одним с нами улицам, а для совершения подвигов им не нужны суперспособности и эффектные костюмы. Обычные люди. Разве что сердце у них гораздо больше.
